 | |||||
|
|
| ||||
|
| |||||
|
Nyheter: Myndighetenes ernærings- Uffe Ravnskov om Se film fra Filmpraksis! Farlig slankemedisin trekkes fra markedet. Nasjonalt råd for ernæring åpner endelig for lavkarbo-dietter.
Print og del ut:
|
 | ||||
|
Mindre fet mat - flere fete mennesker I dag spiser vi mindre fett enn vi noensinne har gjort. Likevel blir vi bare fetere og sykere. Antall livsstils-sykdommer øker i en skremmende fart, og bruken av medisiner har aldri vært høyere. De såkalte vestlige sivilisasjons-sykdommene som hjerte- og karsykdom, overvekt, høyt blodtrykk, diabetes, kreft, mage- og tarmsykdommer, tannråte og en rekke andre, økte med en eksplosiv fart i løpet av 1900-tallet, og da særlig i industriland. I dag er det vanlig å spise fra 60 - 80 % karbohydrater til hvert måltid. Statens ernæringsråd anbefaler brød, korn og pasta som hoveddelen av vårt kosthold, og anbefaler videre at vi skal spise lite, og magert kjøtt. På et slikt kosthold er det umulig for en fet person å bli slank, og det er umulig for en med diabetes å bli frisk. Flere titusentalls bare her i Norge har gått over til et kosthold på lite karbohydrater og mer naturlig fett (LCHF - low carb high fat), og har klart å gjenvinne helsen sin, mistet søtsuget og ikke minst - gått ned i vekt.
Bli medlem av LCHF Norge | |||||
|
(c) 2008 - 2010 LCHF Norge lchfnorge@operamail.com | |||||
|
| |||||
